Alexandra Engel

Man kann Probleme niemals mit der selben Denkweise lösen wie sie entspanden sind (Albert Einstein)

Beruf / Tätigkeit

Gesundheitscoach,Psychologischer Berater

Methoden / Begleitungen / Angebote

• Gesundheitscoaching Gesünder leben (Gesundheitscoaching)
• Stressreduktion (Stressbewältigung)
• Burnout Prophylaxe (Stressbewältigung)
• Kopfschmerz- und Mirgränetherapie (Schmerztherapie)
• Begleitung in Krisen und Lebensübergängen (Psychologische Beratung)
• NLP (Psychologische Beratung)
• Lebensberatung (Psychologische Beratung)

Schwerpunkte

Berufliche Themen , Orientierung: Bewegung, Entspannung & Selbsterfahrung , Stress, Burnout, Erschöpfungszustände

Angebot

Herzlich Willkommen!

Mein Name ist Alexandra Engel, ich bin Coach mit Leib und Seele. Mit meiner Expertise begleite ich Sie in ein gesünderes, ausgeglicheneres und erfüllteres Leben.

Ich glaube fest daran, dass wahre Veränderung von innen heraus geschieht. Mein Coaching- und Beratungsansatz ist darauf ausgerichtet Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Durch gezielte Techniken und induviduelle Beratung unterstütze ich Sie dabei Ihre persönlichen und beruflichen Ziele zu erreichen.

Persönliches

Mein Name ist Alexandra Engel, ich bin Gesundheitscoach,Entspannungstrainerin, psychologische Beraterin und Expertin für Stressbewältigung. Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie es sich anfühlt, wenn permanenter Stress beginnt sich auf Körper und Psyche auszuwirken. Ich kenne den langen Weg aus dem Burnout zurück ins Leben. Ich kenne auch die Sorge und die Angst wieder in alte Muster zu verfallen ebenso wie die Herausforderung rechtzeitig die Bremse zu ziehen.

Empathie, Offenheit und Wertschätzung zählen für mich zu den wichtigsten Eckpfeilern meiner Arbeit. Das bedeutet für mich, offen für die Sichtweisen des Klienten zu sein, die Beratung individuell auf die Bedürfnisse des Klienten abzustimmen und zu schauen was mein Klient in dem Moment, wo er mir gegenübersitzt am meisten benötigt.

Berufliche Qualifikation und Weiterbildungen

Aromaberaterin und Meditationspraktikerin
Massagetherapeutin
Gesundheitscoach
CGRSC Stresscoach
NLP Practicioner
Fittnesstrainer (A-/B--Lizenz)

Entspannungspädagigin

Psychologische Beraterin