Annette Frankholz
Yogafulda
"Glücklichsein ist Dein Geburtsrecht!"
Beruf / Tätigkeit
Yoga-Lehrerin
Methoden / Begleitungen / Angebote
- Yoga
- Kundalini-Yoga (Yoga)
- Stressmanagement (Stressbewältigung)
Schwerpunkte
Gynäkologische Fragestellungen , Stress, Burnout, Erschöpfungszustände
Angebot
Kundalini-Yoga nach Yogi Bhajan – eine ganzheitliche, dynamische und effektive Yogaform! Tiefenentspannung und Meditation gehören zu jeder Yogastunde. Ich biete offene Yogakurse und Workshops an, organisiere das alljährliche "Yoga im Park" (www.40-tage-yoga.de) und biete Mantrasingen und andere Aktionen zusammen mit befreundeten Yogalehrer/innen. Neue Angebote sind Seminare zum Thema Stressbewältigung – hier vereine ich yogische Techniken mit multimodalem Stressmanagement.
Persönliches
Yoga hat mein Leben auf vielen Ebenen bereichert. Sehr gerne gebe ich diese Begeisterung weiter und unterrichte seit 2008 mit Freude und Herzenergie Kundalini-Yoga.
Berufliche Qualifikation und Weiterbildungen
• Kundalini-Yoga Stufe 1 und Stufe 2
• Hormonyoga nach Dinah Rodriguez
• Stressmanagement-Beraterin
• Thai-Yoga