Doris Linden-Schultz

Raum und Zeit für sich selbst schaffen, aktiv Stress abbauen, um bewußt Entspannung zu erleben. Sagen Sie zu Ihrem Leben ja! Ich bin für Sie da…

Beruf / Tätigkeit

Therapeutin für Entspannung, Mentaltraining, Pädagogin, Burn-Out Coach

Methoden / Begleitungen / Angebote

• Beratung, Coaching, Lebensbegleitung (Coaching)
• Entspannungskurse/ Seminare (Seminare & Gruppen)
• Stressmanagement (Stressbewältigung)
• Mentaltraining
• Burnout Prophylaxe (Stressbewältigung)
• Progressive Muskelentspannung nach Jacobson (Entspannung)
• Achtsamkeitsseminare (Achtsamkeit)
• Gesprächskreise (Seminare & Gruppen)
• Mutter/ Vater und Kind Entspannungskurse (Familienberatung: Aufstellungen und Begleitung)
• Stress/Burnout Prävention (Prävention und Salutogenese)

Schwerpunkte

Erziehungs-, Lern-, Familienthemen , Gynäkologische Fragestellungen , Stress, Burnout, Erschöpfungszustände

Angebot

Burnout Prävention im Einzelcoaching oder in kleinen Kursen unterstützen Sie wieder aktiv im Leben zu stehen und bewußt aussteigen zu können aus dem Hamsterrad.

Wunderbare Entspannungskurse, die Atemmeditationen, Progressive Muskelentspannung nach Jacobson und Traumreisen beinhalten.Sie finden bei mir die Möglichkeit sich aktiv im Stressabbau und im Entspannungsaufbau zu unterstützen und somit Ihre Gesundheit zu fördern. Deshalb unterstützt Sie dabei auch Ihre Krankenkasse finanziell ( 80-100%).

Mutter/ Vater und Kind Entspannungskurse, die Ihnen die Möglichkeit bieten mit Ihrem Kind wunderbare, entspannte Momente zu erleben, einmal auszutreten aus dem Alltagsstress und in eine gemeinsame, wohltuende Atmosphäre einzutreten und gemeinsam Möglichkeiten kennenzulernen, dem Schul-Berufs und Alltagsstress entgegen zu treten.

Bewegungsmeditationen bieten Ihnen eine in sich abgeschlossene immer wieder erlebbare wertvolle Möglichkeit, Altlasten abzulegen, loszulassen und sich mit neuen wohltuenden Energien zu füllen.Z.B. Herz-Chakra-Meditationen, Kundalini- Meditationen.

Klangschalenmeditation/ Klangschalenmassage bieten Ihnen eine wunderbare Möglichkeit innere und äußere Blockaden , körperliche und seelische, zu lösen, damit wieder neue Energien fließen können, die therap. wirkenden wertvollen Klangschalen versetzen Sie mit ihren wunderbaren Schwingungen in einen angenehmen Zustand der Ruhe und Entspannung.

Gesprächskreise mit Gleichgesinnten, es unterstützt in schweren Lebenslagen sich auch mit anderen Menschen auszutauschen zu dürfen und für sich Lösungen und Möglichkeiten zu finden sich wieder im Alltag zurecht zufinden und sich neu zu orientieren. Dabei sind Themen der Trauer, der Last, sich im Hamsterrad befinden, aus dem Alltagskäfig ausbrechen wollen und die, die Sie persönlich betreffen geplant.

Klangmassage die Sie in einen wunderbaren Zustand der Leichtigkeit versetzten, sich wohl und geborgen fühlen. Auf einer Profi- Massageliege werden Sie mit Klangschalen eine körperliche und seeliche Massage erfahren, die Sie unterstützt Lasten loszulassen und neue Energien aufzutanken.

Einzelsitzungen mit Gesprächsschwerpunkt sowie auf sie persönlich abgestimmte Methoden der Unterstützung in ihrem Alltag zum bewußten Stressabbau und zum Aufbau von Entspannung.

Wochenendseminare mit dem Schwerpunkt der Entspannung und dem Stressabbau in Kloster Steinfeld.

Persönliches

Sie finden alle meine Angebote, Näheres zu meiner Person und alle Kurse und Seminartermine in meiner Homepage

www.seelenpraxis-4you.de

Sie können mich jederzeit auch gerne anrufen. Tel. 02443 9037100 mobil: 0157 3520 9372

Ich freue mich, Sie aktiv unterstützen zu dürfen, wieder Raum und Zeit für sich zu schaffen,

um aus dem Hamsterrad austeigen und neu und bewußt in den persönlichen Alltag eintreten zu dürfen.

Berufliche Qualifikation und Weiterbildungen

Erzieherin/ Pädagogin

Therapeutin für Entspannungslehre , Mentaltraining und Gesundheitslehre,

Burn-Out Coach, psychol. Beraterin