Helga Wienold

Methoden / Begleitungen / Angebote

• Meditation
• Achtsamkeitspraxis (Achtsamkeit)
• Menla-Training (Achtsamkeit)

Persönliches

Achtsames Helfen und Heilen hat seine Wurzeln in dem tiefgründigen Wissen und Verständnis Indien und Tibets über Krankheit und Gesundheit.
Es beginnt mit der Einsicht, dass alle lebenden Wesen natürlicherweise gesund sind und die Fähigkeit zum Heilen besitzen. Gesundheit ist grundlegend, zeitweise jedoch verdeckt und überschattet durch Krankheit. Manches Mal scheint es, als hätten wir den Kontakt zu dieser Wahrheit verloren.

Krankheit und Leiden sind häufig Auswirkungen unseres mangelnden Verstehens und Vertrauens in unsere eigenen intuitiven Einsichten. Wir haben oft eine Ahnung davon, was für uns gesund und gut ist, aber wir wagen es nicht, dieses Wissen im Alltag anzuwenden.

Was ist Menla-Training?

Wir können lernen, dieses Vertrauen wieder zu gewinnen., Vertrauen in unsere eigene Fähigkeit der Wahrnehmung von Körper und Emotionen, Vertrauen in unsere Fähigkeit, mit dem Herzen zu fühlen und zu wissen, ob etwas für uns oder andere hilfreich ist. Diese Fähigkeit lässt sich trainieren.

Dafür ist die Schulung des achtsamen Helfens und Heilens, Menla Training, als praxisorientierte Weiterbildung für Menschen in helfenden, Sozial- und Heilberufen entwickelt worden.