Kathrin Sievert

Wo viel Schatten ist, muss auch viel Licht sein. Finde DEIN GOLD IM SCHATTEN …

Beruf / Tätigkeit

Coaching in Form von Gesprächsbegleitung

Schwerpunkte

Orientierung: Bewegung, Entspannung & Selbsterfahrung

Angebot

*Dein Gold im Schatten*
Verstehst du dich selbst?

"Das Fundament des Glücklichseins ist der innere Frieden"
Schriftsteller Ernst Ferstl

Kennst Du dieses Gefühl latenter Unzufriedenheit und nicht genau zu wissen: Warum? Verstehst du dich in manchen Situationen selber nicht mehr und weißt nicht weiter? Wiederholen sich unangenehme Situationen in deinem Leben? Ist der Herzschmerz groß? Stehst du gerade vor einer herausfordernden Lebenssituation und suchst Unterstützung? Möchtest du gerne selbstbewusster sein?

Mein Angebot für DICH

Individuelle Gesprächsbegleitung für deine Pesönlichkeitsentwicklung und dein inneres Wachstum.

In diesem Zusammenhang steht die:

* Stärkung deiner inneren Zufriedenheit

* Aktivierung deines Selbst-Bewusstseins

* Förderung deiner eigenen Selbstwirksamkeit und Lösungsfindung

* Unterstützende Begleitung in herausfordernden Lebenssituationen

im Vordergrund.

Ich biete dir wertschätzende, intensive und einfühlende Einzelgespräche auf Basis der: „Klientenzentrierte Gesprächsführung“ nach Carl Rogers und gestalterischen Elementen nach Fritz Perls an. Du erhälst von mir Raum und Zeit für dich selbst, für deine Gedanken und Gefühle, für alles, was dich innerlich bewegt und beschäftigt. Zusammen mit deiner inneren Bereitschaft für dich selbst etwas verändern zu wollen und dem menschlichen Bedürfnis nach persönlicher Weiterentwicklung, bietet mein Angebot dir die wertvolle Möglichkeit zu lernen:
- Dich selbst besser zu verstehen
- Dich selbst zu stärken
- Dich selbst wertzuschätzen und anzunehmen

Dadurch gewinnst du langfristig:

* Mehr Handlungsfreiheit & innere Sicherheit in Hinblick auf den Umgang mit belastenden Situationen

* Mehr innere Freiheit & innerer Halt & Selbstbewusstsein

* Mehr Ausgeglichenheit & Lebendigkeit & Zufriedenheit

"Es sind nicht die äußeren Umstände, die das Leben verändern, sondern die inneren Veränderungen, die sich im Leben äußern." Wilma Thomalla

Ruf mich gerne an oder maile mir!

In einem kostenlosen telefonischem Erstgespräch erläutere ich dir gerne meine Arbeitsweise, deren Wirkung und meine Preise. Gerne sende ich dir detaillierte Informationen per Mail zu.

Persönliches

Wie funktioniert das eigentlich? (Wirkungsweise)

Das funktioniert in erster Linie über die bewusste Wahrnehmung und die Benennung der eigenen Gefühle (positive und negative). Was beschäftigt und bewegt dich innerlich? Wo verstehst du dich selber nicht mehr? Was bereitet dir Kummer oder Freude? Gerätst du vielleicht immer wieder in Situationen, die dir nicht gut tun und du weißt nicht warum? Ich höre dir zu und beziehe mich auf dich. Es gibt viele unbewusste Gefühle, die bei jedem Menschen tief in uns verborgen sind und darauf warten endlich gefühlt und angenommen werden zu dürfen. Durch die klientenzentrierte Gesprächsführung nach Carl Rogers und meiner entsprechenden (insbesonderen wertschätzenden) Haltung dir gegenüber, wird dir die Bewusstmachung deiner eigenen Gefühle, deiner eigenen Denkmuster und deiner automatisierten Verhaltensweisen möglich. Sich selbst in Güte und Milde zu betrachten und verinnerlichte (oft hinderliche) Glaubenssätze aufzudecken, ist ein weiterer entscheidender Schritt für mehr innere Freiheit und Frieden mit sich selbst und anderen. Eigene automatisierte Verhaltensmuster können somit klarer erkannt werden. Aus dieser Bewusstheit heraus ergeben sich für dich schrittweise andere Handlungsmöglichkeiten und damit einhergehend eine größere Zufriedenheit. Und alles, was sich in deinem Inneren verändert, führt zu einer Veränderung im Außen. Du besitzt eine Selbstwirksamkeit. Die Grundlage dafür ist die Selbstliebe. Das bedeutet sich bedingungslos wertzuschätzen und verständnisvoll mit sich selbst zu sein. Egal was, alles darf deshalb sein und ausgesprochen werden! Dadurch wird dein Bewusstsein über dich selbst gestärkt. Auf diesem persönlichen Weg unterstütze ich dich von Herzen, damit du für dich selbst eine wertvolle Stütze sein kannst. Damit stärkst du deine innere Zufriedenheit, deine Lebendigkeit, deine Freude, dein Glück.

Berufliche Qualifikation und Weiterbildungen

Ich arbeite auf der Grundlage der klientenzentrierten Gesprächsführung nach Carl Rogers & mit Elementen aus der Gestalttherapie nach Fritz Perls. Das Vertrauen in das (bei jedem Menschen bereits vorhandene) ureigene Entfaltungs- und Lösungspotential ist die Grundannahme der beiden Ansätze. Deshalb ist die Arbeitsweise am individuellen Entwicklungsprozess des einzelnen Menschen orientiert. Beide humanistischen Herangehensweisen habe ich in einer 2 - jährigen Ausbildung an der Thalamus-Heilpraktikerschule erlernt und verinnerlicht. Die positive Wirkung dieser beiden Ansätze durfte ich unmittelbar an mir selbst erfahren. Dafür bin ich sehr dankbar und es ist mir ein Herzensanliegen dieses Wissen und die Erfahrungen an dich weiterzugeben. Zusätzlich habe ich den Kurs zur Heilpraktikerin Psychotherapie absolviert. Die dazugehörige Prüfung beim Gesundheitsamt steht zukünftig an.

Ursprünglich bin ich gelernte Bankkauffrau und Dipl.Kffr.(FH).