Stefanie Maja Michael

Folge dem Licht in Dir!

Beruf / Tätigkeit

Heilpraktikerin beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie, Coach

Methoden / Begleitungen / Angebote

• Systemische Therapie und Beratung
• Achtsamkeit/Meditation/ Spiritualität/ (Achtsamkeit)
• Beratung, Coaching, Lebensbegleitung (Coaching)
• Somatic Experiencing nach Peter Levine (Psychotherapie)
• Reiki-Energie-Harmonisierung (Reiki)
• Emotion-basierende Paartherapie (Paarberatung: Begleitung & Angebote)

Schwerpunkte

Berufliche Themen , Beziehungsthemen & Sexualität , Orientierung: Bewegung, Entspannung & Selbsterfahrung , Psychische Themen , Stress, Burnout, Erschöpfungszustände

Angebot

Therapie

• Einzeltherapie, systemisch
• Traumatherapie, Somatic Experiencing SE ® nach Peter Levine (in Ausbildung)
• Paartherapie, Emotionsfokussierte Paartherapie EFT 
• Achtsamkeit

Begleitung

• Begleitung in Lebenskrisen bzw. schwierigen Zeiten und darüber hinaus - Was kommt danach?
• Begleitung Angehöriger psychisch Erkrankter

Coaching

• Persönlichkeitsentwicklung
• Veränderungswünsche erkennen, formulieren und umsetzen
• Ziele formulieren und erreichen

Seminare

• Aufklärung für Erkrankte und Angehörige (Psychoedukation)
• Was ist eine psychische Erkrankung überhaupt?
• Welche möglichen Ursachen spielen eine Rolle?
• Wie gehe ich damit um?
• Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es?

Persönliches

Analytisches Denken mit der Macht der Gefühle zu verknüpfen, das bildet die Basis meiner Arbeit. Als Wissenschaftlerin lebe ich die analytische, strukturierte, logische Herangehensweise an eine Situation. Gleichzeitig weiß ich um den Schatz der Gefühle, denn Gefühle sind allgegenwärtig und bilden die Basis des menschlichen Seins. Sie anzunehmen ist ein wichtiger Schritt auf dem Weg zu sich selbst, um damit den Zugang zum eigenen wahren Sein zu finden.

Als Methodik verwende ich hauptsächlich den systemischen Ansatz, gerne kombiniert mit Methoden der Achtsamkeit und der Meditation. Ich betrachte Sie in der Gesamtheit der Systeme, denen Sie zugehörig sind, also in Ihrer Familie, den Freunden, den Kollegen usw. Übungen der Achtsamkeit und Selbstreflektion können diese Arbeit in vielfältiger Form unterstützen und den Veränderungsprozess erleichtern.

Seit April 2024 befinde ich mich in der traumatherapeutischen Ausbildung Somatic Experiencing®nach Peter Levine. Diese körperorientierte Traumatherapie-Methode kann ich, unter engmaschiger Supervison, ebenfalls einsetzen, um Ihnen erlebte Traumata lösen zu helfen. 

Auch bei Konflikten mit Ihrem/Ihrer Partner*in, stehe ich Ihnen mit Emotionsfokussierter Paartherapie EFT zur Verfügung. Diese geht davon aus, dass wir Menschen enge emotionale Bindungen mit unserem/unserer Partner*in anstreben. Diese zu ergründung und zu festigen ist Ziel dieser Therapieform.

Welche Methode auch immer für Sie geeignet ist, Ressourcen zu erkennen und zu unterstützen, ist ein wichtiger Schritt hin zu Genesung und einem guten Leben. 

Aufklärung über psychische Erkrankungen ist oft schon eine große Unterstützung bei deren Bewältigung. Daher liegt mir die Aufklärung psychisch Erkrankter und deren Angehörigen sehr am Herzen. 

Berufliche Qualifikation und Weiterbildungen

Naturwissenschaftliche Ausbildungen und Auszeichnung

• Studium der Biologie an der Universität Bielefeld, Abschluss als Diplom-Biologin, 1999 - 2006
• Promotion an der Leibniz Universität Hannover / Medizinischen Hochschule Hannover, Abschluss als Dr. rer. nat., 2006 - 2013
• DGfW Forschungspreis (DGfW = Deutsche Gesellschaft für Wundheilung und Wundbehandlung e.V.), 2013

Psychopathologie / Heilpraktikerin beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie

• Psychopathologie, Prüfungsvorbereitung zur Prüfung als Heilpraktikerin beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie, Amara Bildungsakademie UG, Hannover, 2016 / 2017
• Erlaubnis zur Ausübung der Heilkunde als Heilpraktikerin beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie, 2018

Methoden

• Systemische Ausbildung, Systemische Basics, Systeme erkennen - Systeme verwenden, Amara Bildungsakademie UG, Hannover, 2017
• Somatic Experiencing ® nach Peter Levine, in Ausbildung, Beginn April 2024, bereits erfolgreich abgeschlossenen Module 'Beginner I' (April 2024)
• EFT - Emotions fokussierte Paartherapie, Basiskurs September 2024
• Usui Reiki Grad 1 und 2, Dietmar Paris, Bielefeld, 2013 / 2014
• Rainbow Reiki® Grad 1 und 2, Dan Mor, Hannover, 2016 / 2017
• Basisseminar schamanische Techniken, The Foundation for Shamanic Studies, Berlin, 2016