Zen Zentrum Altbäckersmühle

Methoden / Begleitungen / Angebote

• Zen-Meditation (Meditation)
• Meditation
• Bogenschießen
• Yoga
• Achtsamkeit
• Retreats

Schwerpunkte

Stress, Burnout, Erschöpfungszustände

Angebot

Das Zen-Zentrum Altbäckersmühle ist seit mehr als 30 Jahren ein Ort der Stille - neben Zen-Meditation (Sesshins), Bogenschießen, Yoga und Achtsamkeitsangeboten gibt es ab 2021 zusätzliche Möglichkeiten, Achtsamkeit in Verbindung mit verschiedenen Methoden wie Shiatsu, Sensory Awareness oder MBSR zu erfahren.