Gute Vorsätze?

Dr. Kira Klenke, ehemals Professorin für Statik, Coach und Autorin zahlreicher Bücher, wurde über ihre Student*innen immer wieder mit der Frage konfrontiert, wie Ziele, in diesem Fall Prüfungen und Examina, zuverlässig zu erreichen sein könnten. Im Laufe der Jahre hat sie mit viel psychologischem und persönlichem Interesse (ja, auch als zertifiszierte NLP-Lehrtrainerin kennt auch sie die Tücke falscher Vorsätze gut) und wissenschaftlichem Scharfsinn einen wirklich hilfreichen Werkzeugkoffer zusammengestellt, mit dem echt gute Vorsätze die Chance bekommen, Realität zu werden.

Mit ihrem Buch „Gute Vorsätze wirklich umsetzen“ legt Kira Klenke ein bemerkenswert hilfreiches Workbook vor: praktisch benutzbar und mit nützlicher Theorie unterfüttert hebt sich dieser Titel von vielen Ratgebern ähnlicher Art wohltuend ab. Ein wesentlicher Unterschied: Kira Klenke arbeitet nicht nur mit einem veränderten Mindset, also den Glaubenssätzen, die uns sabotieren, sondern sie nimmt Herz und Seele, kurz: Werte mit ins Vorsatz-Boot. Denn nur wenn der Vorsatz auch wirklich in der Tiefe zu uns passt, hat er Erfolg auf Umsetzung.

Veränderungen aus der Tiefe

Werte geben unserem Leben Sinn – ein guter Vorsatz, der mit den eigenen Werten nicht oder ungenügend übereinstimmt, hat (zum Glück) keine Chance auf Umsetzung. Kira Klenke zeigt, was wichtig ist bei der Wahl und stellt unterschiedliches Werkzeug aus ganz verschiedenen ressourcen- und lösungsorientierten orientierten Ansätzen zur Verfügung. Herausgekommen ist ein empfehlenswertes Buch für alle, die das eine oder andere in ihrem Leben endlich mal auf heilsame UND erfolgreiche Art und Weise verändern möchten.

Wie entlastend ist es zu erfahren, dass nicht Willenschwäche und Unvermögen der Grund für nicht umgesetzte Vorsätze sind, sondern unpassende Ziele - die Leser*in erfährt, wie wichtig es ist, den wirklich richtigen Vorsatz zu fassen, diesen genau auf Sinn und Wert zu untersuchen, die zur Umsetzung nötigen Ressourcen zu checken und auch im Blick zu haben, dass es die eine oder andere Stolperfalle auf dem Weg geben kann – Kira Klenke kennt sich aus mit Vorsätzen, Hindernissen und guten Lösungen. Ihre frische, unbedingt ermutigende, auch humorvolle Ansprache ist angenehm und überzeugt – schreiben kann sie nämlich auch. Obwohl einiges an theoretischem Hintergrundwissen beispielsweise aus der aktuellen Hirnforschung vermittelt wird, liest sich das Buch angenehm entspannt, zahlreiche Tabellen und Übungen machen es der Leser*in leicht, den eigenen Vorsatz direkt beim ersten Lesen quasi beim Praxis-Schopf zu packen.

Wer die Autorin "in echt" erleben will - und das lohnt sich sehr - kann sich in diesem spannenden Interview auf SWR1 mit Dr. Kira Klenke vertraut machen:
https://www.youtube.com/watch?v=kCGy5mrR2LI

Heilnetz vergibt volle Punktzahl und empfiehlt den Titel uneingeschränkt jede*r Leser*in, die einen wirklich guten Vorsatz in die Tat umsetzen möchte.

Dr. Kira Klenke
Gute Vorsätze wirklich umsetzen
Schirner Verlag
ISBN 978-3-8434-1488-3
Softcover 14,95

Zu bestellen in jeder Buchhandlung oder bei buch 7, dem Buchversand mit der sozialen Seite.