Heilsame Berührung zur Stärkung

Heilsame Lichtdusche

Stelle dir vor, wie du durch eine wunderschöne Landschaft wanderst und dabei zu einem kleinen, sanften Wasserfall kommst. Unter dem Wasserfall befindet sich ein flacher Stein, auf den du dich sicher hinstellen kannst. Du spürst das Wasser dabei eher als ein weiches Herunterrieseln als ein mächtiges Dröhnen. Das Wasser trifft sanft auf deinen Kopf und fließt weich am Körper hinunter – und der Fluss von oben hört nie auf. Du kannst das Bild sogar verstärken, indem du dir vorstellst, dass das Wasser voller Sonnenlicht ist und wunderschön glitzert, und dass sich in diesem Licht frische, mehr als reichliche Energie für dich selbst befindet. Genieße es, wie dein Körper davon gefüllt und durchspült wird.

Goldene Kugel im Becken

Wenn du die Wirkung dieser Übung noch verstärken möchtest, kannst du das aufgenommene Licht und die frische Energie gezielt in deinen Beckenraum lenken. Lege die Hände nebeneinander oder übereinander ca. zwei Fingerbreit unterhalb des Nabels. Was nimmst du dort wahr? Ist die Haut warm oder kalt? Wie fühlt es sich im Inneren des Beckenraumes an? Fühlt es sich eher gefüllt oder leer an? Nimmst du eine Farbe wahr?

Stelle dir dann vor, dass sich eine kleine goldene Kugel im Becken befindet – ganz tief in deinem Körper. Über deine Hände lässt du jetzt das reichlich vorhandene Licht in deinen Beckenraum strömen, so dass die goldene Kugel wachsen kann. Zusätzlich kannst du dir vorstellen, wie bei jedem Atemzug die goldene Kugel etwas größer und wärmer wird und immer intensiver leuchtet. Vielleicht magst du dir zusätzlich vorstellen, dass diese Kugel mit all dem gefüllt wird, was du gerade brauchst: Stärkung, Ruhe, Heilkräfte …

Mache diese Übung ca. fünf Minuten oder so lange, bis die goldene Kugel den gesamten Beckenraum ausfüllt und diesen hell und warm erleuchtet. Du hast jetzt ein kleines Energiereservoir in deinem Becken und kannst dir dort immer wieder nach Bedarf frische Kraft holen. Diese und andere Übungen setzen wir in der energetischen Behandlungsmethode „Heilsame Berührung“ ein zur Stärkung der therapeutisch Arbeitenden und als Hilfe zur Selbsthilfe für Menschen, die unsere Unterstützung suchen.

Was ist die „Heilsame Berührung“?

Wir sprechen bei dieser Methode von einer modernen Variante des klassischen Handauflegens. Seit Jahrtausenden praktizieren unterschiedlichste Kulturen verschiedene Varianten dieser heilsamen Behandlungsmöglichkeit, die dadurch viele Namen kennt. Es geht dabei aber immer um eine ureigene, menschliche Fähigkeit, die wir alle in uns haben, die wir sozusagen „in der Hand“ haben. Nur haben die meisten von uns vergessen oder nie entdeckt, dass sie diese Fähigkeit haben.

Heute entsteht eine zunehmende Offenheit für diese Art therapeutischer Begleitung. Ob nun für die eigene Stärkung, für die Linderung von kleinen Wehwehchen im familiären Umfeld oder Freundeskreis oder gar für die therapeutische Arbeit mit anderen Menschen. Wir sprechen mit der „Heilsamen Berührung“ bewusst nicht von Heilung, denn in diesem Wort liegt ein Versprechen, das wir weder geben dürfen noch können. Durch dieses Handauflegen bewirken wir Entspannung und Stärkung, so dass der Körper besser mit aktuellen Herausforderungen umgehen kann. Das besonders ansprechende daran ist die unkomplizierte Alltagstauglichkeit. So wird sie nicht nur privat, sondern auch begleitend in therapeutischen Praxen, Pflegeeinrichtungen, Krankenhäusern und Hospizen angewandt.

Linderung von Beschwerden durch Energieströmen

Interessanterweise erfahren manche Menschen auch eine Linderung ihrer persönlichen Beschwerden, wenn sie anfangen, Energie über ihre Hände zu strömen. Wie im folgenden Beispiel:
Karin H ist Erzieherin mit einem von Anspannung und Stress geprägten beruflichen Alltag. „Viele Jahre litt ich unter einer heftigen Migräne. In einem Seminar über „Heilsame Berührung“ lernte ich, dass Migräne oft ein Zeichen von einem Übermaß an Energie im Körper ist, und dass diese Energie sich im Kopf stauen kann. Eine Linderung könne durch ein Abgeben von Energie erreicht werden, z. B. an Pflanzen. Das habe ich gleich ausprobiert und habe die Migräne ohne Medikamente in gut einer Stunde in den Griff bekommen. Ich war dann fast schmerzfrei und konnte gut einschlafen. Am nächsten Tag war ich fit und munter, als sei nichts gewesen. Dieses wunderbare Erlebnis hat mich sehr berührt und innerlich gestärkt. Während der Behandlung war ich voller Zuversicht, dass es klappen wird. Ich habe die Energie deutlich fließen und ausströmen gespürt. Es war alles so natürlich. Dabei habe ich mich selbst ganz deutlich gespürt, mein ganzes SEIN, was auch sehr schön und heilsam war. Das ist mir noch ein paar weitere Male so gelungen und jetzt bin ich schon seit über einem Jahr migränefrei.“