TCM: Traditionelle Chinesische Medizin

Die fünf Säulen der traditionellen chinesischen Medizin:

1. Akupunktur: Bei dieser Praxis werden feine Nadeln an spezifischen Punkten entlang der Meridiane platziert, um den Energiefluss zu regulieren und das Qi auszugleichen. Akupunktur wird oft zur Schmerzlinderung, Stressabbau und zur Behandlung verschiedener Erkrankungen eingesetzt.
2. Kräutermedizin: Die TCM verwendet eine Vielzahl von Kräutern, um Heilmittel herzustellen, die darauf abzielen, den Energiefluss in den Meridianen zu harmonisieren und die Funktion der Organe zu unterstützen.
3. Ernährungstherapie: Die Auswahl von Lebensmitteln basierend auf ihren energetischen Eigenschaften und ihrer Wirkung auf die Meridiane ist ein wichtiger Bestandteil der TCM. Eine ausgewogene Ernährung soll dazu beitragen, das Gleichgewicht der Meridiane zu fördern und die Gesundheit zu erhalten.
4. Tuina-Massage: Diese Art der manuellen Therapie zielt darauf ab, Blockaden in den Meridianen zu lösen und den Energiefluss im Körper zu verbessern, indem bestimmte Punkte und Bereiche des Körpers massiert werden.
5. Qi Gong und Tai Chi: Durch das Üben dieser Bewegungskünste wird der Energiefluss in den Meridianen angeregt und das Qi im Körper gestärkt. Qi Gong und Tai Chi umfassen langsame, fließende Bewegungen, Atemtechniken und Meditation.

Die zentralen Prinzipien der TCM sind Yin und Yang, Qi sowie die 5 Wandlungsphasen

1. Yin und Yang:
Yin und Yang sind grundlegende Gegensätze, die sich jedoch ergänzen und miteinander in einem harmonischen Gleichgewicht stehen sollen. Yin repräsentiert das Materielle, Passive und Ruhende, während Yang für das Energetische, Aktive und Bewegte steht. In der TCM ist es entscheidend, dass Yin und Yang in einem ausgewogenen Verhältnis zueinander stehen, um Gesundheit zu gewährleisten. Ein Ungleichgewicht zwischen Yin und Yang kann zu Krankheiten führen.
2. Qi:
Qi kann am besten als Lebenskraft oder Energiefluss verstanden werden. Es durchdringt den gesamten Körper und fließt entlang der Meridiane, den Energiebahnen des Körpers. Ein harmonischer Fluss von Qi ist entscheidend für die Gesundheit, während Störungen im Qi-Fluss zu Krankheiten führen können. Die TCM strebt danach, den Fluss von Qi zu regulieren und zu stärken, um das Gleichgewicht im Körper wiederherzustellen.
3. Die 5 Wandlungsphasen:
Die 5 Wandlungsphasen - Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser - spiegeln die Zyklen der Natur wider und sind mit verschiedenen Organen, Geweben und Emotionen verbunden. Diese Phasen ermöglichen es der TCM, Krankheiten anhand von Mustern und Zyklen zu verstehen und auszugleichen. Ein harmonisches Zusammenspiel der 5 Wandlungsphasen ist entscheidend für die Gesundheit des Menschen.

Diagnostik:

Die TCM verwendet eine Vielzahl von diagnostischen Methoden. Dazu gehören eine gründliche Anamnese, die Pulsdiagnose und die Zungendiagnose. Der Pulsschlag und das Zungenbild werden als Spiegel des Gesamtzustands des Patienten / der Patientin betrachtet und bewertet. Das anamnestische Gespräch konzentriert sich nicht nur auf die aktuellen Symptome, sondern erforscht auch die Krankheitsgeschichte, familiäre Veranlagungen, Ernährungsgewohnheiten, emotionale Belastungen, Umweltfaktoren sowie frühere Krankheiten und Verletzungen. Diese ganzheitliche Herangehensweise betrachtet Symptome nicht isoliert, sondern als Anzeichen für ein Ungleichgewicht im gesamten Organismus. Diese verschiedenen Methoden ermöglichen es, ein umfassendes Bild vom Gesundheitszustand des Patienten / der Patientin zu erhalten und eine individuelle Behandlungsstrategie zu entwickeln.