Hypnose hilft - auch bei der Rauchentwöhnung

Neues aus der Forschung: Studie zur Rauchentwöhnung

Nikotin ist ein Nervengift - und nicht nur das Gehirn reagiert stark auf einen Abfall des gewohnten Pegels.

Um die Entzugserscheinungen abzumildern und damit das Durchhaltevermögen zu stärken, spielt Nikotinerstaz bei der Entwöhnung eine große Rolle.
Eine neue Studie zeigt: Hypnotherapie hilft ebenso - ganz ohne Ersatz!

Die Forscher arbeiteten mit vier Gruppen von Probanden:

  1. keine Unterstützung/ Intervention
  2. Nikotinersatz-Therapie
  3. Hypno-Therapie
  4. Kombination aus beiden

Es gab eine deutliche Verbesserung der Ergebnisse in Gruppe drei und vier, wobei hier noch zu untersuchen wäre, wieso die Kombination der beiden Therapien nicht zu signifikant besseren Ergebnissen führte.

Sie wollen aufhören zu rauchen oder kennen jemanden mit diesem Plan?
Dann könnte ein Blick auf die TherapeutInnen mit Hypnose-Therapie dieser Untersuchung zu Folge eine gute Idee sein:
https://www.heilnetz-owl.de/psychotherapie.html?methode=hypnoseverfahren

Quelle: http://www.carstens-stiftung.de/artikel/nichtraucher-werden-durch-hypnose.html