Magazin · Ganzheitliches Leben und Gesundheit

Feuerlauf

Ein heißes Ritual der ganz besonderen Art
Über glühende Kohlen gehen - das können nur Yogis oder Elefanten oder Menschen ohne Schmerzrezeptoren. Oder ganz besonders Widerstandsfähige, oder solche ohne Schmerzempfindung, oder? Das Gegenteil ist richtig: Ein Feuerlauf braucht weder besondere spirituelle...
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Tiere ganzheitlich behandeln

Petition zum Erhalt der Naturheilkunde für Tiere
Wer eher ganzheitlich-alternativ orientiert ist und bei der Behandlungen diverser Beschwerden homöopthischen Mitteln und anderen naturheilkundlichen Mitteln den Vorzug vor Antibiotika und Co gibt, will dies meist auch für das eigene Haustier so handhaben.
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Definition des Wortes Ritual

Der informative Lexikonbeitrag
Im Heilnetz-Lexikon findet sich dazu folgender Artikel: Eine formalisierte, gleichförmig wiederkehrende oder wiederholte Handlung mit dem Charakter des Besonderen, vom Alltag Abgehobenen, die dem Zweck dient, Körper, Geist und Seele und damit das Materielle,...
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Thema Darm

Naturheilkundliche Therapien im Lexikon
Die Geschichte des Darms, besser: des Umgangs damit, ist wechselhaft. Während Paracelsus schon darüber forschte und schrieb, wie wichtig ein gesunder Darm für das Gesamtbefinden des Menschen ist, war es zumindest in der Schulmedizin nicht üblich, sich näher...
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Was meinem Leben echten Sinn gibt

Wenn es eine Frage gibt, die sich wohl jeder Mensch im Laufe seines Lebens meist nicht nur einmal stellt, ist es die nach dem Sinn seines Lebens. Und je nach Kontext fallen die Antworten sehr unterschiedlich aus, oft bleiben sie sicher auch im Unbestimmten...
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Lachyoga

Lachen war schon immer beste Medizin
Lachen ist gesund. Ein alter Spruch, der im Lachyoga nicht nur praktische, sondern auch theoretische Bestätigung findet. Denn Lachen ist viel mehr als nur gesund. Der neue Heilnetz-Lexikonbeitrag zum Thema Lachyoga klärt auf, ebenso wie das Buch von Silvia...
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Erstes Grün für den Teller

WochenTipp: Bärlauchbutter
Eine alte Sage erzählt, dass die Bären nach der langen Winterruhe zuerst Bärlauch fraßen, um wieder zu Kräften zu kommen. Machen wir es ihnen nach, dann vergeht schnell die Frühjahrsmüdigkeit! Seine ätherischen Öle, Vitamin C und Mineralstoffe tun unseren...
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Für einen anderen Umgang mit seelischem Schmerz

Heilnetz-Thema des Monats SCHMERZ
Mit unserem seelischen Schmerz pflegen wir ja einen ähnlichen Umgang wie mit dem körperlichen Schmerz: Seelischer Schmerz, der im lichten Gewand einer leichten Traurigkeit oder im schweren Brokat einer Depression daherkommen mag, erreicht uns – egal, wie er...
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Schmerz als Tor zum Mitgefühl

Heilnetz-Thema des Monats SCHMERZ
Mit Schmerz beginnt unser Leben - der Schmerz unserer Geburt. Idealerweise mündet dieses schmerzhafte Erleben in den Armen der Mutter mit der direkten Erfahrung von Liebe.
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Buchtipp: David Allen – Ich schaff das!

Selbstmanagement statt Zeitmanagement
Eben noch die E-Mails checken, während das Telefon klingelt. Wann ist der Kundentermin? Zwischendurch noch die Homepage aktualisieren und schon mal den Kaffee aufsetzen. Abends Netzwerktreffen. Die Kinder zum Fußball bringen. Privatleben soll auch noch laufen…...
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Reinhards Vermächtnis

Heilnetz-Thema des Monats SCHMERZ
Als Hape Kerkeling die Figur des Horst Schlämmer schuf, dürfte er weder damit gerechnet noch darauf spekuliert haben, dass dessen Sprüche einmal ähnlich zitierfähig werden würden wie die seines Vorbildes Loriot. Dessen trocken-konsterniertes "Ach was?!" ist...
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Frühlingsworte

Wunderbare Worte von Jean Paul (1763-1825)
Das Schöne am Frühling ist, dass er immer gerade dann kommt, wenn man ihn am dringendsten braucht.
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Yoga

Achtsame Körperarbeit im Lexikon
Die große Nachfrage nach Yoga hat zu einem rasanten Anstieg von Yoga-Stilen, -LehrerInnen und Studios geführt. Zahlreiche Yoga-Formen aus den USA, die den Hauptfokus auf Fitness und Gesundheit legen, genießen mittlerweile auch hierzulande großen Zuspruch.
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Lesen mit dem Schmerz

Buchempfehlungen zum Umgang mit Schmerz
Keine Frage, es gibt endlos viele Bücher, die sich mit Schmerz körperlicher wie seelischer und auch mentaler Art beschäftigen. Ganze Bibliotheken sind gefüllt mit Schmerz über nicht gelingende Leben und den Versuchen, das zu verändern. In den folgenden Titeln...
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Guo Lin Qi Gong

Bewegungsübungen bei schweren Erkrankungen
In der Traditionellen Chinesischen Medizin spielt die individuelle Lebensführung eine herausragende Rolle dabei, überhaupt nicht erst zu erkranken. Und wir in Westeuropa wissen alle, dass es von entscheidender Bedeutung für unser Wohlbefinden ist, angemessen...
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Plädoyer für eine andere Betrachtung von Schmerz

Heilnetz-Thema des Monats SCHMERZ
Schmerz ist subjektiv. Wie der Mensch ihn erlebt, entzieht sich jeder Diagnostik der modernen Apparatemedizin. Das liegt auch daran, dass Schmerz eine Sinneswahrnehmung ist, die sich an der Schnittstelle zwischen Körper und Geist wiederfindet: Er hat zwar eine...
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Vitamin C- Hochdosisinfusion

Naturheilkundliche Therapien im Lexikon
Vitamin C ist uns allen bekannt und die meisten Menschen wissen auch, dass es sich in Obst und Gemüse befindet.
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Vom Schmerz und seiner Behandlung

Heilnetz-Thema des Monats SCHMERZ
Wenn es einen Beschwerdekomplex, der Körper, Seele und Geist gleichermaßen beeinträchtigt, gibt, dann ist das sicher SCHMERZ. Chronische Schmerzen zählen laut Gesundheitsreport 2016 der DAK zum häufigsten Krankschreibegrund, gefolgt von psychischen...
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Kleine Giraffen verstehen:

Buchtipp: Ich will verstehen was du wirklich brauchst
Dass Eltern mit der Geburt ihrer Kinder die Bedürfnisse am Kreissaal abgeben und von da ab nur noch für die Kinder da sind, sich aufopfern, alles reingeben, was nur geht: das ist nichts Neues. Die Kinder wachsen, gedeihen und entwickeln sich und dabei kommt...
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Yin Yoga – Der sanfte Übungsstil für innere Ruhe

Heilnetz-Thema des Monats: Schmerz
Yin Yoga ist längst kein Geheimtipp mehr. Der Ratgeber "Yin Yoga. Der sanfte Übungsweg für innere Stille" verschafft Interessierten einen kompetenten, leicht verständlichen Einblick in diese auf Gelassenheit und Ruhe ausgerichtete Yoga Form.
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