Magazin · Ganzheitliches Leben und Gesundheit

Ubuntu - Ich bin, weil wir sind

Afrikanische Philosophie der Menschlichkeit
„Ich denke, also bin ich.“ Dieser schicksalhafte Satz des Philosophen Rene Descartes legte den Grundstein für das Konzept des westlichen Selbstbildes. Demgegenüber ist die afrikanische Philosophie Ubuntu von der Auffassung eines Selbst geprägt, das sich...
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Dickere Haut für Dünnhäutige

Feinstoffliche Hilfe bei Reizüberflutung
Hochsensible Menschen sind aufgrund ihrer sehr besonderen Wesensmerkmale und Konstitution dünnhäutige und damit einhergehend auch schneller verletzliche Menschen, die sich oft nicht leicht gegen ihre Umwelt abgrenzen können. Sie haben häufig das Gefühl, den...
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Digitalkongress gegen Einsamkeit

So lonely...
So lonely – Wie unsere Netzwerke gegen Einsamkeit wirken - Einsamkeit wird häufig als Problem „im Alter“ gesehen. Richig ist jedoch, dass sie ein Phänomen ist, das sich unabhängig von Alter, Geschlecht, Familienform /-stand oder sozialem Status in der...
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Naturmedizin & Schulmedizin

Unterschreib das Manifest Weil's hilft
Wie Du vermutlich auch beobachtet hast, läuft seit Jahren eine Kampagne nicht nur gegen Heilpraktiker, sondern gegen die Naturheilkunde insgesamt.
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Nervensystem von Lina Meruane

Aufrührender Roman über Krankheit
Wie lässt sich das große Mysterium des Universums in eine Doktorarbeit packen? Vor dieser Aufgabe sieht sich die Protagonistin des neuen Romans „Nervensystem“ von Lina Meruane gestellt. Ein brillanter Roman über Krankheit, Verbannung und das, was uns...
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Gesundheit gemeinsam gestalten

Das Mehrgenerationenhaus Heidenheim
Eigentlich sollte es in diesem Artikel um New-Work-Medizin gehen, eine Initiative von Ärzt:innen, die sich engagiert für ein grundlegend neues Gesundheitsmodell einsetzen.
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Inspirationskongress für Feinfühlige

Mit besonders feinen Antennen
Sind Sie jemand, der sich manchmal von den Reizen und dem Stress des Alltags überwältigt fühlt? Fühlen Sie sich oft tief von Emotionen und Stimmungen anderer Menschen berührt? Vielleicht sind Sie hochsensibel und besonders feinfühlig?
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Frühjahrsmüde?

Kollektiv durch den Wind...
Ich lese: Frühjahrsmüdigkeit hat unter anderem mit Hormonumstellungen zu tun und diese wiederum damit, dass es jetzt länger hell ist. Ich lese auch, dass Melantonin, ein Müde-Mach-Hormon, noch in zu großer Menge in unserem auf Winterschlaf programmierten...
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Spagyrik

Pflanzen-Mut
Die Pflanzenwelt kann uns hier einiges bieten um Mut und Vertrauen zu erhalten oder wieder ins Vertrauen zu kommen. Die spagyrische Heilmethode war schon immer eine alchemistische Heilmethode, also eine Methode von der Wandlung der Stoffe. Wie passend,...
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Die Kraft der Vogelbeobachtung

Von Vögeln leben lernen
Schaust Du manchmal Vögeln zu? Wie sie fliegen, ihr Gefieder putzen? Fütterst Du vielleicht ganzjährig und kannst zuschauen, wie sie in Gruppen zu immer denselben Zeiten hungrig einfallen? Wenn ja: Herzlichen Glückwunsch, Du tust Dir und Deiner Gesundheit...
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Besonders oder einzigartig?

Worte schaffen Realitäten
Was ähnlich scheint ist sehr verschieden...BESONDERS oder EINZIGARTIG, verschiedener könnten zwei Begriffe in ihrer Aussage kaum sein. Beim ersten Lesen scheint es sich noch um Synonyme zu handeln – etwas Besonderes zu tun oder gar sein hat irgendwie auch mit...
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Rituale verbinden

Zeichen von Übergang, Wechsel und Neubeginn
Rituale hatten und haben in allen Kulturen immer die Aufgabe, natürliche Rhythmen gemeinsam zu feiern, die Verbindung des Menschen an das Transzendente zu festigen, die Verbindung mit dem, was größer als wir.
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Kleiner Spaziergang - große Wirkung

Studie: Moderate Bewegung hält gesund
Bewegung tut gut. Das ist nicht neu. Dabei muss es nicht mal schweißtreibender Sport sein, wie eine neue Metastudie zeigt. Bereits kurze Spaziergänge können das Risiko senken, ernsthaft zu erkranken und die Lebenserwartung erhöhen.
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Hoffnungslos & zuversichtlich

Der Einsamkeit begegnen
Dieses Foto machte ich vor einigen Jahren und finde es gerade wieder top aktuell. Es spiegelt das innere Erleben vieler, vieler Menschen wieder.
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Versorgungsnotstand Endometriose

Es gibt viel zu tun!
Aufgrund der allgemeinen Krise im Gesundheitsversorgungssystem ist eine Verbesserung der Versorgung der Betroffenen nicht in Sicht, eher das Gegenteil: Es gibt keine Termine, keine Zeit in der Sprechstunde und zu wenig Expertise.
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Salbei - Arzneipflanze 2023

Echter Salbei: Beliebte Heil- und Gewürzpflanze
Salbei findet vielfältig Anwendung in der Medizin und Küche. Die Pflanze ist nicht nur ein wahrer Segen bei Erkältungskrankheiten, sondern eignet sich auch für Speisen. Ganz aktuell ist der Echte Salbei zur Arzneipflanze des Jahres 2023 gekürt worden. Diese...
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Solar-Strom vom Balkon

Kostenlose Veranstaltungen zu Mini-Photovoltaikanlagen
Photovoltaik-Fachfirmen können sich zurzeit nicht vor Aufträgen retten. Balkonkraftwerke, die relativ günstig zu kaufen sind und selbst moniert werden können, sind da eine gute Alternative. Vereine wie Balkon.Solar und SoliSolar unterstützen Interessierte mit...
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Realistischer Lichtblick bei Krebs

Hilfe für die Seele
Sinnkrise, Hoffnungslosigkeit, Schmerzen, Remission, Normalität, Chemo, Achtsamkeit, Leiden, Bangen, Freuen, Schimpfen, Kino, Krankenhaus, Weinen, Kichern, Schön sein, Nicht-Wissen, Expertisen, leben und sterben...alles ganz normales Menschsein? Ja und nein.
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Wasser im Frühling

Trinkwasser - Süßwasser - Osterwasser
Jetzt zum Frühlingsbeginn zeigt uns das Wasser besonders offensichtlich, wie sehr Wasser und Leben miteinander verbunden sind. Eis und Schnee schmelzen und füllen die Flüsse (so sollte es zumindest sein), die Erde weicht auf und riecht nach feuchter...
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Flyet: App bei Unverträglichkeit & Allergie

Rezepte nach Allergenen filtern
Wer mit Nahrungsmittelunverträglichkeiten oder Allergien zu tun hat und vielleicht sogar auf verschiedene Inhaltsstoffe reagiert, kann nicht einfach so auf herkömmlichen Seiten nach Rezepten suchen. Mit der App Flyet kann dieses Problem einigermaßen...
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