Magazin · Ganzheitliches Leben und Gesundheit

Podcast: Die Bücher-Apotheke

Mein Jahr im Wassser
Buchbesprechungen sind ein Herzstück im Heilnetz-Magazin, weil wir Worte heilsam finden. Und gerne lesen. Damit wir mehr Menschen erreichen, machen wir jetzt aus dem Geschriebenen einfach mal einen Podcast. Du kannst sicher sein: Wir lesen die Bücher, die wir...
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Sommerlich kochen

Kichererbsen-Curry mit Geschmack
Freund:innen zum Essen einladen? Gemeinsam am Tisch sitzen, genießen, lachen, es sich GEMEINSAM gutgehen lassen? Das sind wahrlich wunderbare Aussichten - Barbara Noack steuert dann auch gleich ein entsprechendes Rezept bei, das wenig aufwändig ist und viel...
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Dein Scout FINDz

Schnelle Orientierung bei ganzheitlichen Adressen
Kennst du das? Du gehst ins Internet, weil du eine Therapeutin oder einen Coach suchst, die Dir bei einem konkreten Problem helfen können?
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Büro im Wald...

Wo gibt's denn sowas?
Das Bild zeigt meinen Arbeitsplatz. Nein. Ich habe nicht den Job gewechselt und bin Waldarbeiter geworden. Vielmehr hänge ich manchmal in meinen Gedankenmustern fest und brauche einen Perspektivenwechsel.
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Citizen Science

Bürger:innen forschen auf Augenhöhe
Jeder Mensch ist Expert:in in einem oder mehreren Teilbereichen – und dieses Wissen wird bisher in der Forschung, insbesondere in der Medizin, leider wenig bis nicht genutzt – die Elfenbeinturm-Wissenschaft mag viele Detailfragen klären können, nah an den...
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Krähen – Nature is watching us

Kinofilm zu Wandel und Entwicklung der Krähen
"Krähen – Nature is watching us", ein Film des Schweizers Martin Schilt, zaubert atemberaubend schöne Bilder auf die Kinoleinwand. Auf den Schwingen der Krähen überfliegen wir die evolutionäre Geschichte dieser geheimnisumwobenen Vögel und erfahren so einiges...
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Gesundheit für jeden Geldbeutel

Ein Tipp der Carstens-Stiftung
Gesund zu leben ist kein Life-Style-Ding und muss nicht teuer sein. Gut und preiswert zu essen, uns lustvoll oder zumindest mit Freude zu bewegen, mit Menschen verbunden zu sein, die wir lieben - was wie ein Luxus scheint, sollte selbstverständlich sein, oder?
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Gefährlich lecker

Wie uns die Lebensmittelindustrie manipuliert
Über zwei Grundannahmen bezogen auf Gewicht und Fettleibigkeit sind sich die meisten Menschen einig: wer sich viel bewegt, nimmt ab und Schlanksein ist eine Frage des Willens. Beide Aussagen sind falsch - und das ist keine Behauptung eines Abnehm-Gurus, sie...
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Sind Kartoffeln gesund?

Im Prinzip ja...
In Deutschland gehören Kartoffeln, neben Kohl und Möhren (und Nudeln) zu den häufigsten Beilagen auf dem Teller. Aber sind Kartoffeln eigentlich gesund? Um die Frage zu beantworten muss ich differenzieren: Es kommt drauf an - vor allem auf die Zubereitung.
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Düfte verbessern Lernergebnisse

Studie: Effektives Lernen mit Düften
Auf Rosen gebettet wirksam lernen, welch märchenhafte Vorstellung, - zumindest für die unter uns, die Rosenduft lieben. Genau das haben Forscher*innen des Universitätsklinikums Freiburg mit einer aktuellen Studie (02/2023) bewiesen: Die Testpersonen, die mit...
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Der Multiple-Sklerose-Podcast

Achtsamkeit und MS
Brigitte Hagedorn ist ein ziemlich berühmte Podcasterin mit einer Besonderheit – sie ist an MS erkrankt und versteckt das nicht, sondern nutzt ihr Podcastwissen und ihre Krankheitserfahrung, um, neben ihrem hervorragenden Podcast www.audiobeitraege.de, einen...
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Wasser - Filmtipps für regenarme Tage

Filme zum Thema "Wasser"
Ein regelrechtes Stöhnen geht durch die Luft. Alles sehnt sich nach Regen, nach kühlen, nährenden Wassertropfen. Vögel halten nach Wasserstellen Ausschau, Blätter zittern in der Mittagshitze und auch wir suchen die Nähe des Wassers, sehnen uns nach Abkühlung...
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Mehr Gelassenheit durch Hypnose

Entspannungstechniken für den Alltag
Der moderne Lebensstil bringt eine Fülle von Herausforderungen mit sich, die oft zu Stress, Ängsten und innerer Unruhe führen. Viele Menschen suchen nach Möglichkeiten, ihre Gelassenheit wiederzufinden und den Stress abzubauen. In diesem Zusammenhang gewinnt...
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Ökologische Nachdenklichkeiten bei der DGE

Die aktuellen Ernährungsempfehlungen
Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung, kurz DGE, hat lange gebraucht, um den Blick über den individuellen Empfehlungs-Tellerrand auf die Umwelt zu richten.
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Das Tor ins Leben

Ein Yoni-Buch der besonderen Art
Es gibt Bücher, die sind schlicht und ergreifend unbesprechbar. Weil sie gefühlt und geschaut werden müssen. Sie sind aber gerade deshalb bedingungslos empfehlenswert, wunderbar zu schauen, stark in der Wirkung, mit nichts anderem vergleichbar. Das alles...
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Selbstbestimmt im Alter

Praxisbuch für die späten Lebensjahre von Anselm Grün
"Selbstbestimmt im Alter" ist ein weiterer hilfreicher Ratgeber von Anselm Grün und Hsin-Ju Wu für Menschen, die sich ein erfülltes und selbstbestimmtes Leben im Alter wünschen. Pauschale Ratschläge gibt es nicht, - vielmehr werden einfallsreiche Anregungen...
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Podcast der Monats

Neo Kompetenz Physiotalk
Hast Du Lust auf ganzheitlich gedachte und ausgeübte Physiotherapie, die mehr im Blick hat als den Bewegungsapparat und ein bisschen Neurozeugs drumherum? Dann bist Du in diesem Podcast genau richtig, vor allem, wenn Du vom Fach oder gut vorgebildete...
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Das Tomatis®-Hörtraining

Ganzheitliche Therapie rund ums Hören
Das Hören - Hören spielt in jedem Lebensalter eine wichtige Rolle – für den Spracherwerb von Mutter- und Fremdsprachen, die Stimme, Gleichgewicht und Motorik, für Konzentration und nicht zuletzt für die Kommunikation. Wer nicht gut hört, kann viele Defizite...
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Giersch

Wunderbares Frühlingskraut
Zurzeit sieht man das frische Grün des Gierschs im Schatten oder Halbschatten der Gärten sprießen. Für mich immer ein Anlass zur Freude. Jetzt kommt endlich das Frühjahr. So zählt der Giersch auch zu den Kräutern für die Frühjahrskur. Er hat eine leicht...
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Die Lichtsprache der Curanderos

Neu im Heilnetz-Lexikon
Die Lichtsprache der Curanderos - das liest sich fremd, geheimnisvoll, ein bisschen mysteriös, oder? Die allerwenigsten werden mit diesem augeklügelten Modell, das auf die Inkas und Azteken zuückzugehen scheint, etwas anzufangen wissen.
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