Magazin · Ganzheitliches Leben und Gesundheit

Ashes and Snow - Poetischer Film

Verbundenheit von Mensch und Tier
„Ashes and Snow“ von Gregory Colbert ist ein poetisches Meisterwerk, das unsere Seele zutiefst berührt. Wir dürfen mit Walen, majestätischen Elefanten und den Elementen tanzen. Eintauchen, Bild für Bild, in ein Gemälde. Wort für Wort in ein Gedicht. Ton für...
Weiterlesen … Ashes and Snow - Poetischer Film

Selbstfürsorge: bewusst einsinken

Immer wieder neu, immer wieder jetzt
Frisch kommt es daher, das neue Jahr. Bevor wir uns möglicherweise überfordern und vorpreschen, um im Außen alle möglichen und schon längst überfälligen Veränderungen vorzunehmen, gönnen wir uns doch zunächst einen tieferen Blick nach Innen. Sinken wir ein mit...
Weiterlesen … Selbstfürsorge: bewusst einsinken

Dankbar leben mit David Steindl-Rast

Europäisches Netzwerk Dankbar leben
Das weltweite Netzwerk 'Dankbar leben' lädt ein, „sich dem Leben und den Anforderungen des Lebens Augenblick für Augenblick dankbar zu stellen“, so der Gründer Bruder David Steindl-Rast.
Weiterlesen … Dankbar leben mit David Steindl-Rast

Homöopathie als Zusatztherapie

Studie zu einer Krebs-Begleitbehandlung
Eine österreichische Forschergruppe untersuchte Im Jahr 2021 in einer Gruppe mit 150 Patienten mit fortgeschrittenem Lungenkrebs (nicht-kleinzelligen Bronchialkarzinom, Stadium IV), inwieweit eine homöopathische Begleitbehandlung nicht nur die Lebensqualität...
Weiterlesen … Homöopathie als Zusatztherapie

Danke, nicht gut

Ein herausfordernder Titel zu Positive Thinking
Dieses Buch ist für viele Menschen wie uns, die sich in spirituell-esoterischen Kreisen bewegen und an eine bestimmte Art der Wirklichkeitsdeutung gewöhnt sind, eine echte Herausforderung. Die AutorInnen nehmen kein Blatt vor dem Mund, was sie von Positiver...
Weiterlesen … Danke, nicht gut

Licht tanken im Winter

Für gesunde Augen und mehr Energie
Gerade in den dunklen Wintermonaten sehnen wir uns oft nach mehr Licht und Energie. Wusstet ihr, dass das Einwirken von Licht auf unsere Augen nicht nur die Stimmung hebt, sondern auch wichtig für die Produktion von lebenswichtigen Vitaminen ist?
Weiterlesen … Licht tanken im Winter

Musik verbindet

Studie zur Synchronisation von Atmung und Herzschlag beim Musikhören
Musik vermag unsere Herzen zu berühren und verbindet uns auf tiefgreifende Weise. Doch wie und warum tangiert uns gemeinsames Musikhören so sehr? Dieser Frage gingen Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftler in einem wegweisenden Forschungsprojekt nach. Das...
Weiterlesen … Musik verbindet

Mein Glück ist dein Glück ist mein Glück

Mehr DU als ICH
Es gibt sie jedes Jahr, diese Geschichten, die mich immer wieder so unmittelbar erreichen, als hätte ich sie noch nie vorher gehört. Weil sie so wahr sind, so ohne jedes Wenn und Aber...
Weiterlesen … Mein Glück ist dein Glück ist mein Glück

Einladung zu den Rauhnächten

Bewusst leben zwischen den Jahren
Ein bewegtes Jahr mit vielen Fragen und Spaltungen neigt sich dem Ende. Manche Menschen sind an ihre Grenzen gestoßen, für andere bedeutete dieses Jahr, sich in den Stillstand zu begeben. In dieser emotionalen Zeit bieten Rauhnächte eine gute Gelegenheit,...
Weiterlesen … Einladung zu den Rauhnächten

Krebsforschung zu Bewegung

Besonders intensive Bewegung hilft
Zwei verschiedene Studien zeigen eindeutig, dass Bewegung im Zusammenhang mit Krebserkrankungen tatsächlich hilft, also als „Medizin“ zu betrachten ist. Wenn das mal keine gute Nachrichten sind: Bewegung kostet nix außer Überwindung, wirkt auch besänftigend...
Weiterlesen … Krebsforschung zu Bewegung

Holundertee im Winter

Linderung bei grippalen Infekten
Der Holunder ist eine sehr alte Heilpflanze, die schon von den Germanen wegen seiner heilenden Kräfte verehrt wurde. Er galt als heiliger Baum, den man nicht fällen durfte. War es einmal nicht zu vermeiden, wurde sein Holz nicht genutzt, sondern Mutter Erde...
Weiterlesen … Holundertee im Winter

Astrologie zum Jahresende

Rückblick & Ausblick
Das Jahr 2023 neigt sich dem Ende zu. Im astrologischen Begriff war es ein Mars-Jahr. Was sich in den kriegerischen Auseinandersetzungen zugespitzt hat. Zudem hat dies auch bei vielen im persönlichen Bereich marsianische Energien gezeitigt wie u.a....
Weiterlesen … Astrologie zum Jahresende

Frühstücksbrei: Warm in den Tag

Porridge macht satt. Ist lecker. Und gesund.
Brei ist ein Reizwort, auf das Menschen entweder begeistert oder mit relativem Abscheu reagieren. Wer damit Kinderpamps und eine kleisterähnliche Substanz assoziiert, weiß nicht, was er oder sie verpasst. Eine neue Studie bescheinigt Haferflocken zusätzlich...
Weiterlesen … Frühstücksbrei: Warm in den Tag

Feministische Medizin in Not

Das Frauengesundheitszentrum braucht Unterstützung
Seit vielen Jahren veröffentlichen wir an dieser Stelle Artikel vom Feministischen Frauengesundheits-Zentrum in Berlin – wir tun das, weil die Inhalte uns überzeugen. Das FFGZ widmet sich seit fast 50 Jahren der Erforschung frauenspezifischer...
Weiterlesen … Feministische Medizin in Not

Kartenset: Strichcoding

Neue Kraft, Transformation und Lebensenergie in bewegten Zeiten
Symbole geben Schwingungen und Informationen ab, die anregend oder harmonisierend auf den Körper, die Aura, die DNA und sogar auf Situationen einwirken können. Gezielt ausgewählt können die richtigen Zeichen nicht nur wertvolle Heilimpulse für Gesundheit und...
Weiterlesen … Kartenset: Strichcoding

Großzügigkeit: schenken verbindet

Großzügigkeit stillt Bedürfnis nach Verbundenheit
Gerade in der Weihnachtszeit zeigen wir uns gern von unserer großzügigen Seite. Wir teilen Geschenke aus und nehmen kleine Aufmerksamkeiten entgegen. Dieses Prinzip der Gegenseitigkeit macht sich während der Feiertage besonders bemerkbar. Dabei erstreckt sich...
Weiterlesen … Großzügigkeit: schenken verbindet

Nachhaltiger Umbau der Landwirtschaft

Bundeslandwirtschaftsministerium fördert die Proteinwende
Die Bundesregierung hat im Haushalt für 2024 die wegweisende Summe von 38 Millionen Euro für die Förderung pflanzlicher, präzisionsfermentierter und zellkultivierter Proteine und den nachhaltigen Umbau der Landwirtschaft bereitgestellt, wie MdB Dr. Zoe Mayer,...
Weiterlesen … Nachhaltiger Umbau der Landwirtschaft

Heil-Kunst

Wo sich Kunst und Heilung berühren
Normalerweise kommen wir gar nicht auf die Idee, Künstler:innen, Musiker:innen, Autor:innen und überhaupt Menschen, die kreativ-schöpferisch tätig sind, als Heil-Künstler:innen zu betrachten. Wer Menschen begleitet, weil diese krank oder auf eine bestimmte Art...
Weiterlesen … Heil-Kunst

Inflationäre ADHS-Diagnosen

Erschreckende Zahlen & Verschreibungen
Inzwischen gelten weltweit 5% aller Kinder als von ADHS betroffen, so die offizielle Statistik. Und der am häufigsten verordnete Wirkstoff ist Methylphenidat (Handelsnahmen Ritalin®, Medikinet ®, Concerta ®), eine Psychostimulanz.
Weiterlesen … Inflationäre ADHS-Diagnosen

Klartraum - Luzides Träumen

Selbsttherapie, Lerntraining und Bewusstseinsarbeit im Traum
Träume faszinieren uns Menschen seit vorgeschichtlicher Zeit. Sie verschaffen uns einen Einblick in die mysteriöse Welt des Unterbewussten und können uns mit Gefühlen konfrontieren, die wir mit unserem Alltagsbewusstsein nicht wahrnehmen. Kontrollieren können...
Weiterlesen … Klartraum - Luzides Träumen