Magazin · Ganzheitliches Leben und Gesundheit

Hypnose hilft - auch bei der Rauchentwöhnung

Neues aus der Forschung: Studie zur Rauchentwöhnung
Nikotin ist ein Nervengift - und nicht nur das Gehirn reagiert stark auf einen Abfall des gewohnten Pegels. Um die Entzugserscheinungen abzumildern und damit das Durchhaltevermögen zu stärken, spielt Nikotinerstaz bei der Entwöhnung eine große Rolle.Eine neue...
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Arm aber bio!

Bio geht auch mit wenig Geld!
Rosa Wolf läßt die geneigte Leserschaft an jedem frischen (oder auch mal welken) Salatblatt und jeder frischen Erdbeere, die sie nach Hause trägt, wiegt und bepreist, ausnahmslos teilhaben. Mit "bepreisen" ist gemeint, dass es sich um ein wirklich akribisch...
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Atmen statt pressen?

Besondere Methoden: Mit HypnoBirthing entspannt gebären
Wie auch immer wir auf diese Welt gekommen sind: Unsere Geburt ist in jedem Fall unser erstes persönliches Outdoor-Erlebnis mit und auf unserem Planeten. Wie schade also, wenn dabei schon das erste Trauma entstehen muss...
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Lachesis-Zeitschrift

Zeitschriften-Tipp: Das Lachesis-Magazin
Der Verband für Heilpraktikerinnen, Lachesis e.V., gibt regelmäßig eine Zeitschrift heraus, die interessant und gut gemacht ist. Vor allem enthält das Magazin aber Informationen und Betrachtungsweisen, die von tiefem Verständnis und mutigem Denken bezüglich...
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Zähne zusammen beißen und durch...

WochenTipp: Kieferentspannung-Selbsthilfeübung
Bei Stress reagieren Kiefernmuskeln und Kopf- und Nackenmuskulatur mit Anspannung - craniomandibuläre Dysfunktionen (CMD) ist der Fachbegriff für Schmerzen in der Kaumuskulatur und deren Folgen wie Zähneknirschen, Knackgeräusche im Kiefergelenk, Kopfschmerzen,...
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Pass auf, was Du fühlst!

Buchbesprechung: Alexa Förster
Das Thema: Schon der Untertitel sagt, worum es im Besonderen geht: Ein Grundkurs im JA- und NEIN-Sagen, also sozusagen im "Klar-Spüren-und-Sagen-was-Sache ist" Alexa Förster hat ein umfangreiches, strukturiertes, kluges und nützliches Buch geschrieben, das...
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Was ist real?

Weblink: Herr der Ringe mal anders
Was sehen wir?Wie nehmen wir wahr und was davon halten wir für real? Klicken Sie doch einfach mal den kleinen Film an: http://heftig.co/lindzee-poi/ Sind die Ringe schwerelos? Ist es ein Trick? Oder einfach nur geschickt?
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Kaffee, Rotwein, Schokolade...

Neues aus der Forschung: Genuss ist gesund...
So kann ein Tag beginnen:Die Headline der Zeitung verkündet, dass der tägliche Genuss von drei bis vier Tassen Kaffee, ein bis zwei Gläsern Rotwein und einer ebensolchen Menge Schokoriegeln keinesfalls schadet, sondern wunderbarerweise gesund ist. Und nun soll...
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Positive Selbstgespräche

WochenTipp: Freundliche Selbstunterstützung
„Ich Depp!“Ist Ihnen das auch schon mal herausgerutscht?Viele von uns haben unaufhörlich eine Stimme im Ohr, die uns ziemlich unverblümt mitteilt, was meist gar nicht stimmt!
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Sinnvoll und gesund satt werden? Kein Problem...

Projekte in OWL: Solidarische Landwirtschaft Dalborn
Gemüse essen ist gesund! Gemeinschaft bilden auch! Gesundheit hat viel damit zu tun, wie wir eingebunden sind und ob wir das Gefühl haben, Teil eines größeren, möglichst sinnvollen Ganzen zu sein. Das Projekt der Solidarischen Landwirtschaft ( kurz SoLaWi) in...
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Susan Bauer-Wu: Wie ein Blatt im Herbstwind

Mit schwerwiegenden und lebensbedrohlichen Erkrankungen voll und ganz leben
In diesem Buch geht es praktisch ums Ganze, nämlich um Leben mit dem Tod oder um Leben mit alltäglichem Leid - von Angesicht zu Angesicht, ganz ohne Schnörkel. Susan Bauer-Wu schreibt für Menschen, die bereit sind, sich dem Unausweichlichen zu stellen, weil...
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Happy in Deutschland

Glückliches Tanzen
Glück ist immer wieder Thema auf den Heilnetz-Seiten. Und wenn dann aktuell ausgerechnet in Bielefeld ein Video gedreht wird, in dem Menschen auf Straßen und Plätzen tanzen, gehört das natürlich nicht nur auf unsere Facebook-Seite, sondern auch an diese...
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CEASE-Therapie

Kategorie: Kinderheilkunde/ Autismus
Autorin: Angelika Hoffmann, HeilpraktikerinQuelle: Tinus Smits: Autismus – zutiefst verzweifelt, Emryss-Verlag Hintergrund/Kontext: Aufgrund seiner Erfahrungen in der Behandlung von über 300 autistischen Kindern entwickelte Tinus Smits, ein niederländischer...
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Wer ist denn Lilith?

Astrologische Betrachtungen in den Good News
Seit einigen Jahren spricht man über Lilith. Sie soll mythologisch gesehen die erste Frau Adams gewesen sein - sie hat ihn verlassen, so der Inhalt des Mythos, weil sie sich ihm nicht unterordnen wollte. Sie lebte lange im Exil und ist nun zurückgekehrt. Also:...
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Lexikonartikel: Resilienz

Kategorie: Persönlichkeitsentwicklung
Autorin: Janina Freiburg, Dipl.- Kunsttherapeutin (FH), Coach der WirtschaftQuelle: Eigene Zusammenstellung Resilienz bezeichnet die innere Widerstandsfähigkeit gegenüber Krisen. Resilient zu sein bedeutet, Krisen unter Rückgriff auf eigene Ressourcen zu...
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Die Gottesfälscher

Buchbesprechung: Peter Rosien
Peter Rosien weiß, worüber er schreibt – er ist studierter Theologe, der christlichen Mystik verbunden und als Journalist versiert genug, ein gut lesbares Buch über sein Hauptthema, den lieben Gott, und was aus ihm in den großen Kirchen geworden ist, zu...
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Wie misst mensch Glück?

Neues aus der Forschung: Der Better Life Index
Wie unterschiedlich Menschen auch aufwachsen und leben, was sie wichtig finden und wonach sie streben - es unterscheidet sich nach Alter, Geschlcht und Herkunft teilweise erheblich. Nur eines eint uns alle: Wir wollen glücklich sein. Und das lässt sich...
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Es lebe die Pflanzen-Vielfalt

Neues aus der Politik: Die geplante Saatgutverordnung ist gekippt
Vielfältiges Saatgut ist eine wesentliche Grundlage gesunder Ökosysteme und damit eine wesentliche Grundlage gesunden Lebens für alle Beteiligten! Fragen dazu sollten möglichst nicht ausschließlich durch die Linse von Wirtschaftlichkeit betrachtet werden, denn...
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Solidarische Landwirtschaft Dalborn

Nicht nur denken....handeln!
Drei Bioland-GärtnerInnen aus Dalborn machen einen Jahresanbauplan, kalkulieren die Kosten für Lohn (größter Posten) , Pferde (!), Betriebsmittel wie Jungpflanzen, Saatgut, Benzin (sehr wenig), Versicherungen und alle weiteren Aufwendungen, die Bestandteil...
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Gebet zum Weltwassertag

Aufruf der 13 indigenen Großmütter
Der internationalen Rat der 13 indigenen Großmütter ruft zum Weltwassertag am 22. März 2014 wieder zu einer gemeinsamen Zeremonie auf: “Als ein Instrument der Schwesternschaft, Mutterschaft und Frauenschaft, schließe dich bitte dem Rat der 13 indigenen...
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